Chronisch ziek, pijn, moe, HSP
Zelf heb ik dat al vanaf mijn geboorte….
En hoe vervelend het ook is, en hoe zeer het me vaak ook af heeft gehouden van heel veel dingen die ik eigenlijk had willen doen, beleven, of zijn, het heeft me ook heel veel goeds gebracht, geleerd en gegeven.
Nog steeds trouwens.
Het is een continue balans van grenzen verkennen, bewaken en verleggen.
Maar ook van het accepteren en je soms juist niét neerleggen bij de situatie zoals die zich op dat moment aandient.
Ik heb nog dagelijks last van mijn chronische ziekte(n), pijn, moeheid en HSP.
Tegelijkertijd vormt het één van mijn grootste drijfveren op het pad van zelfbewustzijn & geluk. Het heeft me veel geleerd, en die kennis heb ik al op heel veel andere mensen over mogen dragen, samen met de paarden, die ook hoog sensitief zijn,
Veelgehoorde feedback van cliënten:
Ik weet dat er heel veel mensen zijn met chronische ziekte(n), pijn, moeheid en HSP.
Ik ken ook alle ins & outs én gevolgen waar je dan tegenaan kunt lopen:
de eenzaamheid, de frustratie, het dagelijkse gevecht tegen je pijn, je lichaam, de stress die het mentaal kan veroorzaken, de wisselende emoties, omgevingsfactoren zoals werk, gezin, familie, vrienden, verlies, financiën, etc. etc. etc....
Als ervaringsdeskundige, die tevens alles in haar leven geprobeerd, gedaan en doorstaan heeft om te genezen, op de been te blijven, te bevechten, te accepteren en te vieren, heb ik mezelf het meest gesterkt gevoeld door 3 dingen:
Mijn gevoel voor humor, (zelf)vertrouwen en spiritualiteit hebben trouwens óók enorm veel gerelativeerd voor mij, maar daar zul je vanzelf wel kennis mee maken, als je komt.
Er is water en kruidenthee, schaduw en zon. Er zijn dekens en stoelen. Je kunt staan, zitten, of liggen, direct bij de paarden, of met een draadje ertussen. Maar vooral is er hart voor jou in een ZEN omgeving.
En hoe vervelend het ook is, en hoe zeer het me vaak ook af heeft gehouden van heel veel dingen die ik eigenlijk had willen doen, beleven, of zijn, het heeft me ook heel veel goeds gebracht, geleerd en gegeven.
Nog steeds trouwens.
Het is een continue balans van grenzen verkennen, bewaken en verleggen.
Maar ook van het accepteren en je soms juist niét neerleggen bij de situatie zoals die zich op dat moment aandient.
Ik heb nog dagelijks last van mijn chronische ziekte(n), pijn, moeheid en HSP.
Tegelijkertijd vormt het één van mijn grootste drijfveren op het pad van zelfbewustzijn & geluk. Het heeft me veel geleerd, en die kennis heb ik al op heel veel andere mensen over mogen dragen, samen met de paarden, die ook hoog sensitief zijn,
Veelgehoorde feedback van cliënten:
- Veel meer energie
- Positiever (gedachten en emoties)
- Lichter (last van me afgevallen)
- Vrolijker en gelukkiger
- Sterker
- Beter in staat om het dagelijkse leven aan te kunnen
- Veel meer zelfvertrouwen
- Zelfstandiger en vrijer
- Assertiever
- Beter contact met mezelf en mijn omgeving
- Ik ken mijn grenzen nu veel beter en handel daar ook naar
- Ik luister nu naar mijn intuïtie
- Gevoel van verbondenheid en Saamhorigheid
Ik weet dat er heel veel mensen zijn met chronische ziekte(n), pijn, moeheid en HSP.
Ik ken ook alle ins & outs én gevolgen waar je dan tegenaan kunt lopen:
de eenzaamheid, de frustratie, het dagelijkse gevecht tegen je pijn, je lichaam, de stress die het mentaal kan veroorzaken, de wisselende emoties, omgevingsfactoren zoals werk, gezin, familie, vrienden, verlies, financiën, etc. etc. etc....
Als ervaringsdeskundige, die tevens alles in haar leven geprobeerd, gedaan en doorstaan heeft om te genezen, op de been te blijven, te bevechten, te accepteren en te vieren, heb ik mezelf het meest gesterkt gevoeld door 3 dingen:
- Het écht gezien worden als wie ik wérkelijk ben (zowel door mezelf als door een ander)
- Het tóch ergens bij horen, ook al kan ik fysiek vaak niet aanwezig zijn
- Het contact met (mijn) paarden
Mijn gevoel voor humor, (zelf)vertrouwen en spiritualiteit hebben trouwens óók enorm veel gerelativeerd voor mij, maar daar zul je vanzelf wel kennis mee maken, als je komt.
- Actieve of rustige coachingsessies met de paarden
- Familie- of systeemopstellingen met de paarden
- Paarden borstelen, aaien, knuffelen
- Wandelen met de paarden
- Meditatie
- Visualisatie
- Lichaamsbewustzijn / Bodyscans
- Leren communiceren met je lichaam
- Gronden
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- Je kunt ook een kaartje trekken, tekenen, samen praten, of gewoon lekker even ZIJN….
Er is water en kruidenthee, schaduw en zon. Er zijn dekens en stoelen. Je kunt staan, zitten, of liggen, direct bij de paarden, of met een draadje ertussen. Maar vooral is er hart voor jou in een ZEN omgeving.
* Horses at Work * Soeterbeekseweg 19, 5674 NJ Nederwetten (Nuenen) *
* Danny Nehm * 06-22272122 * dannynehm@gmail.com *
* www.horsesatwork.nl *
* KvK 17181157 * IBAN NL62 RABO 0113499027 *
* ALGEMENE VOORWAARDEN
* Danny Nehm * 06-22272122 * dannynehm@gmail.com *
* www.horsesatwork.nl *
* KvK 17181157 * IBAN NL62 RABO 0113499027 *
* ALGEMENE VOORWAARDEN
