 De afgelopen maanden heb ik samen met drie andere bevlogen collega-mediators een prachtige en unieke training opgezet, genaamd SecondBird! We zijn enthousiast en trots, omdat dit mooie trainingsconcept heel spontaan is ontstaan en vervolgens in één moeiteloze adem door ons is uitgerold. Voor wie is de SecondBird-Training bestemd? Deze training is opgezet voor iedereen die beroepsmatig met conflicten tussen mensen en hoogopgelopen emoties te maken heeft. We denken dan aan mediators, advocaten, HR-managers, P&O professionals, vertrouwenspersonen, arbeidsdeskundigen, teammanagers en leidinggevenden, die graag een heel krachtige methode willen leren:
Wat leer je in de SecondBird-Training? Je leert om contact te maken met de neutrale waarnemers-positie die in elk van ons zit. Wij noemen dit de SecondBird-Positie. Hierdoor krijg je o.a. een completer overzicht en blijf je helemaal in balans en rust, waardoor je je rol als professional veel efficiënter uit kunt voeren. Wij combineren deze methode met concrete zelfreflectie-instrumenten zoals werken met (dubbele) kernkwadranten en systemisch werk met paarden. Tijdens rollenspellen breng je het geleerde in de praktijk en geven we je aanvullend gesprekstechnieken voor hoogopgelopen conflicten. Wie zijn de SecondBird-Trainers?  V.l.n.r. Danny Nehm, Mariëlle van der Giessen, Brigitte Gerringa, Lieneke Witloks. Zij hebben ieder een eigen succesvolle mediationpraktijk als MfN Registermediator. Onze prachtige trainingslocatie: Landgoed Soeterbeek, EindhovenWanneer wordt de training gegeven en wat zijn de kosten?
0 Reacties
Zondag 25 september 12:00 -16:00 uur - Nuenen (bij Eindhoven) Ben jij klaar voor nieuwe ontmoetingen, niks moet, alles kan?
Een middag nieuwe ervaringen die je niet zult vergeten :-) Buiten in de natuur met een hapje en een drankje, in de wei naar wij :-) ! Start middag 12.00 uur met een welkomsdrankje Workshops
Tussen de workshops door is er tijd voor een hapje en een drankje om elkaar nog beter te leren kennen! Wij hebben er ontzettend veel zin in en hopen jullie daar te zien: Waar Helsestraat 7, Nuenen Parkeren kan op of buiten het parkeerterrein van nr. 7 en van daaruit de borden met ons logo volgen. Gelieve onderweg geen paarden te aaien of te voeren! Inschrijven Inschrijven doe je door jezelf op GAAN te zetten via deze link: https://www.facebook.com/events/339128349756176/ of bel even naar een van onderstaande nummers. Kosten voor dit evenement: 30 euro alles inclusief, contant ter plekke Sta jij open voor nieuwe ontmoetingen, voel je vrij buiten in de natuur, ga deze uitdaging aan en tot dan!! Contact Voor vragen kun je ook altijd bellen naar: Lea Zwartjens - Lea Events & Entertainment: 0648501907 Danny Nehm - Horses at Work: 0622272122 Liefs Lea en Danny 'Geen analyse, geen gedachten, maar pure verbinding. Dát is pas therapie'Nadat hij in 2011 werd ontmaskerd als fraudeur, belandde oud-hoogleraar Diederik Stapel in een ernstige depressie. Nog altijd een paria en hersteld van zijn doodswens, schreef hij er een boek over. 'Ik praatte met paarden. Dát was pas therapie.' Er is geen universeel recept tegen depressie, leerde Stapel. Maar gaandeweg ontdekte hij waar hij wél baat bij had. Een vriend haalde hem elke woensdag op voor een wandeling, langs beekjes met waterlelies, en helgroene mossige begroeiing langs de kant. En hij trok eropuit met Anna, een paard. 'Ik praat met haar', schrijft hij, 'borstel haar, loop stapvoets met haar over de dijk. Anna voelt me feilloos aan. Het is alsof ze mijn tempo weet en mijn verlangen kent. Haar geduld maakt me rustig. Ik leg mijn hoofd op haar nek en doe mijn ogen dicht. Geen analyse, geen gedachten, maar pure verbinding. Dát is pas therapie'. (lees hier het hele artikel uit het AD http://www.ad.nl/dossier-nieuws/waarom-diederik-stapel-geen-zelfmoord-pleegde~a249e3bd/  Depressie en zelfdoding onder jongeren  Ik wist het niet. Ik schrok ervan. Het is namelijk helemaal niet nodig dat dit doodsoorzaak nummer 1 is! Het is héél goed mogelijk om van een depressie af te komen. Echt waar! Makkelijk gezegd? Nee. Makkelijk gedaan? Nee. Maar hier spreekt een ervaringsdeskundige..... En ik zeg je, dat JUIST JIJ één van de meest gelukkige mensen van de wereld kunt worden. Net zoals ik dat godzijdank de laatste 20 jaar heel vaak ben. En net zoals veel van mijn cliënten (jong en oud) dat nu godzijdank zijn.
Ik publiceer deze blog óók, omdat ik eraan bij wil dragen dat depressie uit de taboesfeer gehaald wordt. Depressie is namelijk een dodelijke ziekte waar maar liefst 15 tot 20% van de gehele wereldbevolking (!!!!) op enig moment in zijn of haar leven aan lijdt. En zo hebben er dus nóg veel meer mensen met een depressie te maken, wánt: niemand is alleen en iedereen hoort erbij. Mijn blog draagt er dus tevens ook aan bij dat er meer voorlichting en aandacht in de media aan wordt besteed. Ik vertel je (hieronder) ook een deel van mijn eigen verhaal. Daarnaast nodig ik je uit om naar mij toe te komen als jij hulp nodig hebt, of als één van je kinderen of dierbaren hulp nodig heeft. Laat je helpen. Ik was 23 toen ik me voor het eerst een paar maanden down voelde. Het was winter. Ik zei niks, tegen niemand. Ik schaamde me ervoor en had niet geleerd om over gevoelens te praten. Die mochten er niet zijn. Ik heb geleerd om na te denken. In de zomer ging het weer voorbij. Maar het kwam terug, en het ging niet meer over. Ik was 24 en ik wilde maar één ding: in bed liggen met de dekens over mijn hoofd en huilen. Dat heb ik dan ook een heel jaar gedaan. Maar nog veel liever dan dat: ik wilde dat alles stopte. Ik herkende mezelf niet meer. Tegelijkertijd met de depressie leek er ook een liefde en warmte in mij ontwaakt te zijn, die ik niet in de wereld om mij heen weerspiegeld zag. Er was geen wederkerigheid. Ik dacht: als ik dood ben, dan keer ik vast naar de bron van die liefde terug. Daar wilde ik zijn. Ik heb herhaaldelijk op een dak gestaan, klaar om naar beneden te springen. Maar er gebeurde telkens iets dat me tegenhield. Godzijdank, want mijn depressie bleek een transformator te zijn tot zelfkennis, onvoorwaardelijke liefde, geluk, een prachtige dochter en een droombaan. Life is good. Echt waar. En ik zou graag iedereen willen helpen om dat te ervaren. Een depressie kan niet alleen een heel goed doel dienen, zoals bij mij (authentiek en gelukkig worden) maar ook verschillende oorzaken hebben. Om je een indicatie te geven, zal ik de oorzaken van mijn depressie met je delen:
Mijn depressie was mijn pad naar zelfkennis en van persoonlijke ontwikkeling. Ik ben van niet willen leven gegroeid naar heel veel van mezelf houden, gelukkig zijn en het leven liefhebben. Een van mijn krachten is, dat ik altijd een heel sterk geloof in mijzelf heb gehad. Ik plaatste niemand onder mij en ook niemand boven mij. Mijn wilskracht is altijd leidend geweest. Mijn nieuwsgierigheid ook. Ik werd nieuwsgierig naar mijzelf, naar wat anderen dreef, en naar het hele bestaan. Jij heb vást ook zo'n kracht, of kwaliteit! Iets wat je erbovenop kan helpen. Maar ook als je die nu niet weet, en ook de oorzaak niet kent, nodig ik je uit om bij mij langs te komen. Als aanvulling op je bestaande behandeling, als 1ste contact, of als enige contact. Het maakt niet uit hoe oud je bent. Bel of mail me: 0622272122 of dannynehm@gmail.com Je kunt het niet alleen oplossen!!! Zoek hulp en geef niet op!!!! Voel je je somber, angstig, moe? Is alles als één grote zwarte brei voor je? Heb je het gevoel dat je je in een tunnel zonder licht bevindt? Dat je een berg aan het beklimmen bent waar geen einde aan lijkt te komen? Voel je je zwaar en heb je het gevoel dat je een zware last met je meedraagt? Voel je je eenzaam, ondanks de (vele, liefdevolle) mensen om je heen? Denk jij wel eens na over de dood, of over zelfdoding? Ben jij je terug gaan trekken, of in een isolement geraakt, omdat je: A Geen zin had/hebt om iets te doen B Contact met anderen vermijdt uit schaamte voor jezelf, of uit angst dat je zwak gevonden wordt en er niet meer bij hoort?  Wees niet eigenwijs of bang. Als je denkt dat je tóch niets meer te verliezen hebt, dan kan het ook geen kwaad om je gevoelens met mij, of met de mensen die van je houden, of van wie jij houdt te delen.
Je bent niet alleen, ook al voelt het wel zo. Je bent ook niemand tot last! En áls je dan al rekening wil houden met je omgeving, zoek dan júist hulp. Er is altijd hoop en er is altijd iemand die van je houdt. En zelfs als jij de enige bent die van jou houdt, is hulp zoeken zéér de moeite waard. Life is good. Echt waar! Weet dat angst voor het voelen van gevoelens je juist verlamt. De gevoelens zelf zijn vaak veel minder erg dan de angst voor die gevoelens, of het wegstoppen ervan. Je houdt dan juist alles opgekropt en vast in je systeem. Dus durf te voelen en durf je te uiten. Durf vragen te stellen. Ook als het grote levensvragen zijn, of juist hele kleine vragen. Vragen stellen is nooit raar! Wij bieden jou een liefdevolle, helende, hoopvolle, lichte en veilige omgeving met veel begrip, erkenning, respect en kennis. Je wordt gezien en ondersteund in jouw proces naar heling. Veel liefs van Danny, Dan en Jerry Wij wensen alle mannen en hengsten van de wereld een hele fijne vaderdag  WAT MANNEN WILLEN DAT VROUWEN WETEN Deze titel van onderstaand filmpje trok direct (ook mijn persoonlijke) aandacht. Interessant! Ik heb er (hieronder) meteen een samenvattende vertaling in het Nederlands van gemaakt. Maar nou ben ik serieus echt heel benieuwd, mannen van Nederland: klopt het wat deze man zegt? Of hebben jullie misschien nog opmerkingen of aanvullingen? ('Bier drinken op de bank met vrienden en een voetbalwedstrijd kijken' valt wat mij betreft al onder 'wij willen minder') Serieus! Ik wil het echt weten! En ik denk met mij, de rest van de vrouwen van Nederland. Laten we écht in gesprek gaan met elkaar! John Wineland:
"Vier het feit dat wij anders zijn dan jullie. Wij willen minder. En jullie willen vaak meer. Ons zenuwstelsel kan niet zo veel aan als dat van jullie, dus voel wat wij nodig hebben, voordat jullie ons gaan geven wat jullie ons willen geven. Wij houden van bandbreedte. Wij verlangen naar bandbreedte. Vooral in bed. We willen het licht zien, de goddelijke moeder, de zelfverzekerde vrouw en de penisaanbiddende hoer. Wij willen alles, dus probeer liefdevolle en speelse manieren te verzinnen om ons dat te geven en we zullen (bijna) nooit meer aan een andere vrouw denken. Probeer onderscheid te maken tussen de middelen die je inzet om succesvol in je werk te zijn en de middelen die je inzet om onze relatie te laten slagen. Hoe je dat doet op je werk stoot ons af. Wij willen meer kwetsbaarheid zien, meer van je angst, meer van je pijn. Wij willen jullie held mogen zijn. Wij willen niet te horen krijgen welk boek we moeten lezen, naar welke cursus we moeten gaan, of naar welk therapeut. Wij willen dat jullie ons laten zien, hoe pijnlijk het voor je is als wij er niet voor je zijn. De truc is, om niet de verbinding met je hart te verliezen terwijl je ons dit vertelt. Laat ons voelen hoe zeer je hunkert naar echte liefde. Laat ons voelen hoe veel je naar onze liefde verlangt. Zoek iedere dag in iets naar ons, waar je 100% in gelooft en op vertrouwt. Ook al ben je die dag nóg zo boos, zoek dat éne ding in ons en uit daar je waardering voor. Want wat wij het allerliefste willen is dat je ons vertrouwt en erop vertrouwt dat wij je overal naartoe kunnen leiden. En vind een manier waardoor je je iedere keer weer opnieuw over kunt geven. Overgave is het woord dat na mijn onderzoek bij andere mannen het meeste aan de orde was. Geef je hart, geef je leven, geef je lichaam. Geef je over. Dat vergt erg veel lef. Daar hebben we veel respect voor en dat vinden we aantrekkelijk. Vind nieuwe manieren om je aan ons over te geven. Dat brengt me bij het volgende punt. Open je en beweeg je lichaam. Minder catwalk, meer sacred dance. Laat ons het universum door jullie lichamen heen voelen. Laat ons de oceaan in jullie heupen voelen, laat ons het universum in jullie ogen zien, laat ons het licht zien door jullie bewegende handen heen. Beweeg langzamer, praat langzamer. Jullie beweging inspireert ons om onszelf spiritueel te openen. Dus als je een kop thee zet in ons bijzijn, onthoud dan dat jouw bewegingen onze hele dag kunnen bepalen. Pik geen bullshit van ons. En als we er écht voor je zijn, geef ons dan met net zo veel kracht liefde, als toen je boos was op ons. Net als honden, reageren wij erg goed op beloning. Als jullie ons trainen om jullie te leiden, en als jullie ons trainen om er echt voor jullie te zijn, als jullie ons trainen om tijd en ruimte voor jullie te maken, als jullie ons erin trainen om jullie aan te voelen, en jullie belonen ons met oprechte waardering, liefde, aantrekking, dan beloof ik jullie dat wij er echt voor jullie zullen zijn. Mannen doen niks liever dan jullie op de juiste manier liefhebben. Maar we zijn anders. We zijn simpel. Als je merkt dat iets goed werkt bij mij, pas dat dan telkens opnieuw toe. Dus word eens nieuwsgierig naar wat ons onderscheidt van jullie. Vier de verschillen tussen ons. En onderzoek of die verschillen om een andere omgang met ons vragen. Jullie hebben ieder echt om boos te zijn. Echt waar. En nu? Wat willen jullie nu met ons creëren? Want wij willen samen met jullie creëren." (Bovenstaande is een vrije vertaling van dit filmpje) De gouden les Narcisten, iedereen kent ze, je komt ze overal tegen en je hebt er over het algemeen behoorlijk veel last van. Ze zijn er in de vorm van (één van) je ouders, je partner, baas, familielid, of een collega. Gelukkig zijn er de laatste jaren veel publicaties over narcisten en psychopaten e.d. op social media gepost. Je hebt ze daardoor waarschijnlijk beter leren herkennen én je hebt je erkend gevoeld. Ben je ze desondanks tóch tegen blijven komen? Dan biedt onderstaand artikel jou wellicht een gouden les!  Moet ik dit nu doen?Jerry had vanmorgen niet zo'n zin om op te staan en aan het werk te gaan.... Ik knoop er maar meteen een timemanagement tooltje aan vast....  Except for emergencies, people don't need to be saved or rescued. |
Archives
Februari 2020
Categories |
RSS-feed
